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偏頭痛有沒有緩解的辦法?南陽老中醫告訴你

2021-11-27 15:25:46

偏頭痛是是一種常見的慢性發作性神經血管疾患。常表現為反復發作的、多單側的中、重度搏動樣頭痛,常伴有惡心、嘔吐、畏光、畏聲及疲乏無力,少數典型病例發病前有視覺、感覺和運動障礙等先兆,多數患者有家族史,其發作可與多種因素有關,如各種理化因素、精神因素、內分泌和代謝因素等。偏頭痛分為先兆性偏頭痛和無先兆性偏頭痛,無先兆性偏頭痛占80%。偏頭痛主要癥狀是搏動性疼痛,伴有畏光、惡心嘔吐,部分患者可合并腦血管病。

偏頭痛有沒有緩解的辦法呢?今天我們南陽老中醫就來教大家幾個辦法,大家可以嘗試一下,請看下面詳細介紹:

1、用熱水泡手或者泡腳

每天抽出半個小時的時間,使用40℃的熱水來泡手或者泡腳,具有養生的功效,因為在泡手泡腳時能夠擴張血管,減少了大腦里面的血液供應,從而減輕偏頭痛問題。

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2、多吃含鎂的食物

當身體缺乏鎂元素時會引起偏頭痛,所以應該多吃一些含鎂豐富的食物,比如海帶,核桃,花生以及香蕉等,另外也可以使用薄荷,把適量的薄荷葉放在杯子里面,用開水沖泡,來代茶飲用。

3、沒事多梳梳頭

梳頭是每天都要做的,殊不知梳頭也能夠有效的刺激頭皮,促進局部的血液循環,減輕偏頭痛的問題。盡量選擇牛角梳以及齒密的梳子。

南陽老中醫提醒大家:若是偏頭痛一直沒有得到緩解的話,要選擇正規的醫院接受治療,以免耽誤好的治療時間,平時也可以使用拇指和食指輕輕地捏起頭皮來緩解。

以上是來自南陽老中醫帶來的分享,關注我們帶您觀看更多內容!


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