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造成胃脹的原因有哪些?在日常生活中需要注意什么?

2021-06-24 15:05:04

胃脹是胃部的一種感受,由胃部積氣過多、食物對胃壁造成壓迫或者胃內長有腫瘤等因素引起的。造成胃脹的原因有哪些?下面請看南陽老中醫為您詳細介紹:

1、主要是由于食用容易產氣的食物,如地瓜、豆類等,導致胃內積氣過多,而發生胃脹的情況。

2、由于個人胃腸功能衰弱,胃蠕動減弱也會導致胃脹的發生。

3、消化不良、慢性胃炎、幽門梗阻等疾病都會導致胃脹,如果有這些基礎性疾病應積及治療原發病。

4、在胃脹不舒 適的情況下可以服用檸檬水、山楂糕等可以進行緩解。

5、胃脹還可伴發身體消瘦、打嗝、消化不良等癥狀。

南陽老中醫

容易胃脹的患者在日常生活中如何調理?南陽老中醫指出日常生活中對胃脹的護理主要包括飲食和運動,在飲食上不要吃一些易產氣的食物,少攝入刺激性的食物。在運動方面進行適量的運動,以促進胃蠕動。

1、胃脹癥狀較輕者,可進行適當運動以促進排便排氣,或進食促消化的食物。

2、出門的時候戴口罩,避免冷風從口進入,引起腹脹胃脹的發生。

3、有胃腸疾病的患者要及時到醫院治療,定期體檢或復查。

4、日常注意飲食調理,吃飯時要細嚼慢咽,飯后不可立即運動。

以上是來自南陽老中醫帶來的分享,關注我們帶您了解更多內容!


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