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南陽中醫穴位按摩術 巧治各種鼻炎

2020-05-22 11:23:27

    鼻炎,換季高發疾病之一,中醫穴位按摩術治鼻炎,采用簡單的穴位按摩方法,既能治好鼻炎,又可預防鼻炎,同時還可以緩解鼻炎帶來的多種不適,下面南陽中醫為大家介紹治各種鼻炎的穴位按摩手法。

  民間治鼻炎按摩術

  按摩要求:

  取坐勢,按摩時須全身放松,呼吸平和。病情輕者每日早晚可各按摩一次,一周內即有顯效;病情重者,每日早中晚須按摩三次,二十天左右即見療效。如堅持按摩,可獲痊愈。

 南陽中醫

   南陽中醫具體按摩辦法:

  第①式:熱指快速推拿鼻梁

  先將雙掌用力搓得火熱火熱,接著以左右兩手的中指指肚同時夾緊鼻梁兩側,并順著鼻梁用力向上推至神庭穴(發跡邊沿),緊接著又向下推至鼻翼旁,推行速度宜快,一上一下為一次,須快速推一百次左右,使鼻腔內有火熱火熱感為佳。

  第②式:熱指按揉“三穴”位

  第①式結束后,再將雙掌搓得火熱火熱,仍以左右兩手中指指肚分別按揉以下三穴位:

  1.迎香穴(鼻翼兩旁凹陷處),按揉方法:將雙手中指指肚壓在迎香穴上用力按揉一分鐘左右,以有酸疼感為佳。

  2.搓揉鼻準(俗稱鼻尖子),揉搓方法:用左右兩手中指指肚同時夾緊鼻準,用力揉搓一分鐘左右,以鼻腔內有火熱感為佳。

  3.按揉印堂穴(兩眉正中間),按揉方法:將雙手中指指肚同時按在兩眉中心,并用力按揉一分鐘左右,以產生酸疼感為佳。

  第③式:熱掌撫揉面龐與鼻腔
  第②式結束后,再將雙掌搓得火熱火熱,撫按于臉龐上,片刻,再以雙掌同時用力由上至下反復揉搓臉龐和鼻腔,搓揉次數宜多。要使臉龐和鼻腔都有熱感為佳。

  鼻炎按摩術的兩個要點:1.必須先將雙掌搓得火熱火熱,再開始按摩始可有效;2.在按摩鼻梁和鼻準時,必須要使鼻腔內有燥熱感才有佳效。


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